Плавание

[MASTER]

Лето со всеми своими прелестями как никогда предоставляет нам возможность для активного отдыха, который не только укрепит здоровье, но и доставит колоссальное удовольствие. Конечно же, речь пойдет о плавании, о том самом виде спорта, виде отдыха или же об одном из средств укрепления здоровья.
   Плавание (неважно в реке, озере, море или бассейне) – один из самых массовых видов спорта, который сочетает в себе возможность гармоничного развития организма, ярко выраженную оздоровительную направленность и эмоциональную притягательность водной среды.
   Плавание как вид спорта, заключается в преодолении определенным стилем соревновательной дистанции от 50 до 1500 м. в бассейне. Различные виды плавания представляют собой отдельные виды спорта – прикладное, подводное, синхронное или художественное.
Специфическая особенность плавания заключается в двигательной активности в водной среде. При этом организм человека испытывает двойное воздействие: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой водная среда.
   Плавание задействует практически все группы мышц, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, увеличению объема легких. Это лучший вид общей физической подготовки.

Я сам занимаюсь плаванием с 5 лет. Занимался в ЦСК ВВС и в университете. Вот и интересно есть ли в сети "ПЛАВЦЫ" ? Именно те кто занимался или занимается этим видом спорта серьезно. Я хочу восстановить форму... и посоревноваться с кем-нибудь.. Вот  B)

[MASTER]

Техника плавания

Вольный стиль

Брасс

На спине

Баттерфляй

Комплексное плавание

Интересно какие у кого результаты... Особенно интересует: Баттерфляй и Комплексное плавание :ph34r:  

[6apcuk]

это как так ??

батерфляй ?

я лично плаваю как хочеца

[MASTER]

это как так ??

батерфляй ?

Баттерфляй характеризуется одновременными симметричными движениями рук и ног, а также волнообразными движениями туловища, которые помогают движениям рук и усиливают работу ног. Отдельные элементы техники этого способа плавания (движение руки и ноги) мало чем отличаются от техники кроля на груди. По скорости плавания баттерфляй занимает второе место (после кроля на груди). Его значение в прикладном плавании невелико. Баттерфляй применяется в соревнованиях по плаванию на дистанциях 100 и 200 м, в комплексном плавании на дистанциях 200 и 400 м (первый отрезок 50 или 100 м) и на третьем этапе комбинированной эстафеты 4XI00 м. При плавании баттерфляем имеется несколько вариантов согласовании движений (одноударная, двухударная и трехударная координация). Наиболее распространенным является двухударный вариант. Каждый цикл движений в этом варианте состоит из одного движения рук, двух ударов ногами, одного вдоха и одного выдоха. В этом цикле движения рук и ног выполняются в определенной последовательности.

я лично плаваю как хочеца 

Держи марку! :x:  :lol:

Основы техники плавания можно почитать на http://sport.095city.ru/articles/blogcategory/68/44.html

[KypT]

Занимался данным видом спорта 5 лет. Сначало в Локомотиве, потом нас в Чайку перевели. Реально, развивает организм и оздоравливает, особенно в детском возрасте. Результаты соревнований не помню уже, несколько раз занимал 2 место, основные виды были брас и на спине, дистанция 100-200м. Давно уже спецом не тренировался, но это как велосипед.

[Human-oid]

учили плавать как и многих, сбросив с матрасса
"качественно" научился плавать в лицее, ходил 2 года в басэйн

брас , кроль, кроль на спине, батырфляй немного
по-сабачьи и всяко-придуманные самим извращёные стили не пишу
исчо люблю в ластах, хотел бы моно-ласт попробывать...

[SteZz-]

Скажите плиз где сейчас есст бассейны в самаре? Ска не предлагать)

[Shush]

на Локомотиве есть

[V@rTeZ]

Около ст. металлург есть бассейн НЕПТУН.

[SteZz-]

Около ст. металлург есть бассейн НЕПТУН.

Я лучше в ване искпаюсь, чем в такую даль поеду.
Мне бы рядом с пр.Ленина. Относительно рядом.
И еще : кто что знает про бассейны в ВУЗ'ах? В Сгау и в Политехе они есть?

[4UDO-DesertWind]

SteZz-
В СГАУ точно есть.Туда народ ходит.Только вот цен я не помню,если сильно надо,то узнаю как мимо проходить буду.Лучше правда самому съездить,быстрее будет.

[SteZz-]

4UDO-DesertWind
Лады, узнаю

[MASTER]

Реально, развивает организм и оздоравливает, особенно в детском возрасте. Результаты соревнований не помню уже, несколько раз занимал 2 место, основные виды были брас и на спине, дистанция 100-200м. Давно уже спецом не тренировался, но это как велосипед.

На соревнованиях тоже плавал "брасом" и "кролем на спине". Результаты были неплохие. На спине показал 3 разряд.

Скажите плиз где сейчас есст бассейны в самаре? Ска не предлагать)

Самое оптимальное это ездить на Стадион Локомотив, а лучше всего в СГАУ.
Недавно там сделали ремонт, причем очень даже неплохой! Там стало клево! Летом наверное будут делать душевые.. Есть сауна. Длина дорожки 25 м. Стоило всего 60р, ну может сейчас стало чуть подороже или также...

[MOTUL]

5 лет занимался плаванием в ЦСК у Голкова Александра Валерьевича, результаты не помню уже, давно это было

[Jenek]

Мне просто плавать нравиться, на волге с утричка, вообще пофиг где просто плаватьSteZz- купайся (плавай) на волге, понимаю что вечером быдло а днем народу полно, ты с утра иди.
А почему не ска?