спорт залы

[shwepps]

Venom, ну спору нет, я не про это, а про то, что бесят те, кто не знает, ЧТО он делает просто. С тренером занимайся, но хотя бы если его не будет, после него ты сам знал, что, как, когда и для чего делать. А просто отдавать мозги тренеру - бредово, не вникая в то, чем ты занимаешься то вообще и для чего.

+1, большинство "тренеров" вобще фтопку надо. Лучше заниматся по книжкам ну или по программкам составленными бодибилдирами (ну конечно, не которые штырят в себя всякую херь)